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    在掌握了一点停球技术后,最好最快的提高方法!

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      在掌握了一点停球技术后,最好最快的提高方法——和一位水平不高力量又比较大的球友互相传接球,以专接各种破球,一会儿往左歪一会儿往右歪,一会儿大了一会儿小了,一会儿转一会儿不转,......其实这些球才是最接近实在中来球的.....同时那位球友也可以好好练练也有了传接球对象,一般没人愿跟他们互相传接球的
      同时强调个要求——必须下决心改正此一专业和业余的最显著区别之一:来球在自己面前提前落地那种,千万不能站那不动,等落地后又弹起到自己跟前再接,身前落地球,如果落地点不是离自己太远,必须迅速启动,拿第一落点,不能允许球弹起,否则,什么机会也没有了,全耽误了,这是接球最大最严重错误之一,切记!!专业队或科班这个项目的,有这种表现,如不立即改掉,很快就会滚蛋,,,传接球时,来球不好就用手接,尤其是高球,不是试图去难度很大的“头球停球”,而是一伸手把球拿下来,基本就可以滚蛋了....
      总之,一切来球都要努力去接,接多差都不要紧,不能球不好就放过去了捡回来再传,或拿手接,这些破球都是你难得的,求之不得的练习机会,常见球友面对一直上直下高空球,非等落地弹起后再接,而不是去直接卸球,白白放过了练习机会...你一业余爱好者,接多差都不丢人,只有这样,才能很快掌握,同时,这也是不论什么项目的体育运动员的最宝贵气质,那就是不怕丢人现眼,敢实践!

      自己一人时除了颠球:
      踢向空中,各种卸球...进步后再...踢高点、远点、歪点、旋转点,各种跑动中逮落点卸球.....(自己踢高球,身体后仰,比别人传高球给自己接胸停球时后仰的角度大点,就可体会球砸在胸口的力量、感觉和正确部位,此法可很快掌握胸停球技术,有一定基础的,一小时掌握胸停球,然后,再接别人传来的高球时,试试胸停球,发现,立刻不紧张了,就掌握了此技术)(自己对墙踢,接反弹回来的来练接球,停球提高的效果基本没有)  (自己对墙接反弹回来的球,在接球时,练直接接到各种方向以无停顿结合各种下一步的过人摆脱,对墙踢,可以练好这项技术...)

      lv.0

      上文有笔误和错别字,改完了的是这个:

      在掌握了一点停球技术后,最好最快的提高方法——和一位水平不高力量又比较大的球友互相传接球,以专接各种破球,一会儿往左歪一会儿往右歪,一会儿大了一会儿小了,一会儿高了一会儿提前落地了.......一会儿转一会儿不转,......其实这些球才是最接近实战中来球的.....同时那位球友也可以好好练练也有了传接球对象,一般没人愿跟他们互相传接球的
      同时强调个要求————必须下决心改正此一专业和业余的最显著区别之一:高球来球在自己面前提前落地那种,千万不能站那不动,等落地后又弹起到自己跟前再接,身前落地球,如果落地点不是离自己太远,必须迅速启动,拿第一落点,不能允许球弹起,否则,很难处理,且半天落不了地,什么机会也没有了,全耽误了,这是接球最大最严重错误之一,切记!!专业队或科班这个项目的,有这种表现,如不立即改掉,很快就会滚蛋,,,传接球时,来球不好就用手接,尤其是高球,不是试图去难度很大的“头球停球”,而是一伸手把球拿下来,基本就可以滚蛋了....
      总之,一切来球都要努力去接,接多差都不要紧,不能球不好就放过去了捡回来再传,或拿手接,这些破球都是你难得的,求之不得的练习机会,常见球友面对一直上直下高空球,非等落地弹起后再接,而不是去直接卸球,白白放过了练习机会...你一业余爱好者,接多差都不丢人,只有这样,才能很快掌握,同时,这也是不论什么项目的体育运动员的最宝贵气质,那就是不怕丢人现眼,敢实践!

      自己一人时除了颠球:
      踢向空中,各种卸球...进步后再...踢高点、远点、歪点、旋转点,各种跑动中逮落点卸球.....(自己踢高球,身体后仰,比别人传高球给自己接胸停球时后仰的角度大点,就可体会球砸在胸口的力量、感觉和正确部位,此法可很快掌握胸停球技术,有一定基础的,一小时掌握胸停球,然后,再接别人传来的高球时,试试胸停球,发现,立刻不紧张了,就掌握了此技术)(自己对墙踢,接反弹回来的来练接球,停球提高的效果基本没有) (自己对墙接反弹回来的球,在接球时,练直接接到各种方向以无停顿结合各种下一步的过人摆脱,对墙踢,可以练好这项技术...)
    • zishan你可以直接编辑你之前的帖子的~
      拉黑 10年前 电脑端回复
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      写得很实用,顶个
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      嗯,认同,学习了,哈哈
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      前边讲的那些,都是已经在实践中证实了确实很有效果的一些方式方法,国外的教学中类似的方法更多更具体,确实对初学者和小队员帮助不小,像在国外水平比较高的职业队员那,传接球练习时,已经不主张那种互相传得准准的 接的舒舒服服的那种脱离实战的球,经常模拟传各种糟糕球....门前由教练轻轻横着一拨,舒舒服服打门已慢慢被淘汰,经常拨出忽左忽右,或传大了,变成了小角度射门...等等等等...
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      学习了
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      所谓自己练胸停球,主要是看不少球友,这个技术还没掌握,而胸停球又绝对无法回避,自己踢着玩无所谓,比赛怎么办?眼见不少队员都是顶给队友,那是在门前可以,自己拉边接球时,队友传个高球咋办?附近没队友,顶给谁?眼看抓瞎难堪!所以必须掌握!而练这个,就得找个队友给自己传高球,业余爱好者哪找四十米长传脚法能达到各个球都准确无误传到自己胸口部位的?所以就得自己练——先拿手扔,直上直下的高球,自己多往后仰下腰用胸停球接这个直上直下球,,让球砸自己胸口上,体会下感觉和触球部位,稍有基础后,再用脚开高球,开高点,也是直上直下那种,再接接看,一会儿就ok了 开高点直上直下球,球很重的,练几次,实战中就敢接四十米外来的高球胸停球了!找个没人空地就行,由于没人看,开始刚练时的种种笨拙种种低级,也因无人看见就不会难堪了....这都属于教育心理学,不能小看这一心理障碍问题!实践教学中,好多队员某技术差,就更不好意思练,怕难看,因而就回避,结果总也不会,尤其是踢得有点基础的,就更怕别人说,xx踢得不错,想不到竟连这个也不会.....比如,好多人一只脚不会踢球,就更不好意思练,因为副业脚踢出的球确实太丑.....等等等等....职业队都存在这个情况,比如某某前锋,从不打凌空球,因为确实太差,始终没掌握,大庭广众之下怕丢人现眼,都球星了,竟然打出这个球....其实,搞体育,包括搞别的,不能怕丢人现眼,凡不会的就回避,成不了业务尖子.....球友共勉 ....... 祝好!
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      对墙各种踢,基本功基本差不了
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      对墙各种踢,基本功基本差不了
      同意。
      对天空各种踢,都能接好,都能直接衔接下一步,比赛中之潇洒、自由,可出乎自己的意料.......
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      两个人20米距离以上的互相长传球,球来时只能停一下,然后再长传给对方......
      这个方法拉体能,练力量,对传球和停球的练习帮助都很大
    • f1f2f3f4这个同意。在达到一定技术后,可自己摸索的东西确实有不少。方法不拘一格,只要觉得对自己有点难度,那就有价值。
      拉黑 10年前 电脑端回复
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      很有针对性,打比赛没有对手不逼抢的,传球也没那么舒服!
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