踢好球，脚后跟经常感觉痛

这个是硬性伤害吧，可能你的有些动作做的不规范，比如会做硬性跺地或者类似蹬踏这种脚后跟先着地的动作，用力过度会伤害到后跟的，我以前就是，因为铲球的动作不规范，所以就会弄伤自己，因为伤的原因可能很多，建议多准备活动，场上注意下哪个姿势不是很规范，而且最好换一双减少缓冲的鞋垫

有同样的问题一年多了，问了好几个医生朋友，都说是跟腱炎。
1、要多休息；2、踢球前要做好充分的热身，把筋拉开；3、最好不要踢硬场地；4、穿避震好点的鞋。
这样会好很多。经验之谈......

好像确实很多动作都是脚后跟先着地，鞋子换成30来块的超市的，明显好多了。
我踢球基本是小场地，水泥地，比较硬
。

Gu ci le

先立刻静养 这是跟腱伤 需要高度重视 暂停一切剧烈运动

如果是没有受伤，可以看看是否是骨刺，脚后跟是很容易长唇状骨刺的地方。症状是热身前和运动后会痛的加重，热身开了和平时影响不大

兄弟，还是换鞋吧，我的也是，以前不知道，后来换了TF的，那叫一个爽，不疼了，哈哈