聊一下踝关节韧带老伤

    我的右脚外踝从大学毕业后，突然1天感觉无法稳定支撑，就感觉紧。蹬地时发力明显力量不足，感觉右脚外踝韧带明显弹性不足，急转变向完全不如以前自如。偶有治疗几次，都没有彻底治好，又踢了10余年了，还是再也恢复不到大学时的水平了。----请问这在运动领域里是TMD什么病，有没有恢复的方法！时间长点也没关系。