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    求解背身接球的技巧!!!

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    • 背身接球的时候怎么样观察身后的情况,有时接球转身也慢,求解决方法。求解背身接球的技巧!!!

      接球前观察
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      分开几步练习吧。
      一、背对球门,在无人防守、紧贴的条件下,让队友做正面、侧面的长、短传,练习身体各部位的接球、停球、转身动作。背身接球的要领在于稳住身形、保持平衡,接球动作完成后,迅速转身面对球门攻击方向。
      二、熟练接、停、转身的要领之后,加入防守元素,开始的时候防守者可以只是贴身不出脚拦截,要感觉身后防守者的位置,结合上身的晃动迷惑防守者,争取腾出摆脱防守的时间和空间。一般来说晃左走右,或者连续两次晃动再回到起点,两种方式都行。
      三、了解防守者的心态。一般情况下,防守者对背身进攻不外乎两种选择,上抢或紧逼。先说上抢,就是在球还没有到达进攻者位置的时候,防守者突然从身后上前与进攻方在平行位置争夺皮球。这个时候,判断防守者有可能出现的位置,再根据来球的线路,结合自己准备突破的方向,考虑三样东西做反应。原则上是卡位,顶住防守者可能上前的方向,阻断来球与防守者的接触,有臀部和背部等大面积部位增加防守者的上抢难度,护住来球,然后做下一步的动作。再说紧逼,后卫在没有抢断把握的时候,通常采用紧逼的方式,目的是逼迫背身进攻方不敢停球,一脚回球。这个时候要打破防守者的这种思维定式,用常规意想不到的方式突破防线,例如球到身前之前用假动作虚晃,不接球直接闪到防守者的侧面,因为阻断了防守者的视线,防守者对来球的判断总会比背身接球者要慢一拍。又或者先一步做来球相反方向的移动虚晃,然后再回到原点,由于防守者的被动,注定他必须选择呆在原地或者跟着进攻者移动,如此一来就有了突破的空间。
      所有这些都是经验之谈,需要配合大量的练习,以及实战才能做好。慢慢体会吧。
    • a450954167感谢,学习了。
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      感谢,学习了。
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      1楼最实在。
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      接球前观察是基本动作,再有一个基本动作是迎着球主动接球,不等球。
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      卡位····
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      根本不用专门练习,记住身后有人绝对不能拿球转身否则必被断,优酷上有哈维的视频,你看看,接应球可以往左或右无人地方带走,同时扭头观察自己队友位置,在选择传球
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      卡位当支点给后续进攻队员,或者卡位拉球过人
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      为何一定要强行转身呢?回敲更显得有智慧
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