大家踢完球一般都会主动放松肌肉么？如何放松？
大家踢完球一般都会主动放松肌肉么？
詠恆
lv.2
洗浴中 心大保健。。。开玩笑。。。有条件的话热水泡澡很舒服的，或者用那种大的足浴桶熏蒸小腿及以下部位，也很不错哦
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gabitruth
lv.4
踢完再拉一拉筋 会恢复的很快的
愤怒的女优：
贊同 踢完拉伸很科學
拉黑
11年前
电脑端回复
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zy1993227
lv.5
泡脚
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27399168
lv.5
学习一下！
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啤啤巨
lv.4
拉拉筋骨 放松的跳跳
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daniohome
lv.4
很少做啊，，看来楼主提醒得对
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a65103261
lv.1
踢完洗热水澡。。。没研究过其他的
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银色horizon
lv.3
马上冰镇，之后在热水浴
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litlewuya
lv.6
泡泡热水或者拉伸
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