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    踢完球就大腿根部疼,怎么回事?

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    • 运动疗伤
    • lv.0

      31岁,好几年没踢过球了,最近才开始踢,每周踢一次,踢完球就大腿根部疼,得好几天才能恢复,怎么回事?是不是年龄太大了

      lv.0
      你这是踢球踢少了,突然去踢球,运动和对抗强度一上来,肌肉就会不适应!坚持一周2场球,基本过不了半个月,就不会有这种感觉了!
    • wklsdu不是肌肉的事,是骨头,感觉像是关节处的软骨疼
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      腹股沟拉伤
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      lv.5
      医院吧!如果不是肌肉拉伤!
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      lv.0
      去小诊所看了看,说是扭伤
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      lv.0
      是的,热身不充分,现在走路都疼,贴膏药呢
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      lv.6
      赛前的热身一定要充分啊
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      lv.1
      两三天就好了 我初中就这样
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      lv.1
      知道你这情况,注意热身就行了,还有如果太重的话,先减肥。
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