左脚被蹬踩后 已经2个月了，还没有完全恢复 希望你们能帮到我

现在已经两个月了吧 已经恢复正常 能跑能跳了，（看了铁打 ，那种痛 这辈子都记的） 医生说了没有大问题 就是不能发力 或者跑的厉害点，左脚内侧 还是会酸 现在踢球都是穿比较厚的装备 跑起来慢以前一拍 有没有什么比较好的恢复方法，我不怕麻烦

哇操。。。。。。
这够吓人，如果是脚踝还正常，这脚背被踩成这样也夸张了吧。。。
加强脚的力量训练。。。

这是恢复两个月后的照片？

现在不肿了，正常了就是跑多了会酸软

现在还肿吗？有没有拍过片？

泡脚，加强力量练习

肿成这样，真第一次见，一定很疼。不过现在已经消肿的话应该差不多了

希望lz早日康复！

要注意！