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    养伤日记-前交叉韧带撕裂及半月板破损

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    • 养伤日记,记录我右膝盖损伤的经过和恢复过程

      本人初中开始喜欢上了踢球,随着熟练逐渐从后卫打到前锋,乃至前腰,工作后体重逐渐增加,从大学时的130斤逐渐维持在现在的150斤,身体对抗上比以前有很大的优势,但是现在想想,体重的增加,习惯急停急转的不变的球风,为我这次重伤留下了伏笔。
      悲催的是,我的重伤还不是在足球场上发生的……2012年的五月,本人下班后在公司篮球场和同事玩篮球,在无直接对抗的情况下,以右脚为支撑脚,玩了个带球急转,那一瞬间感觉到右膝盖突然有脱臼的感觉,瞬间倒地不起,膝盖肿胀,痛苦万分。因为以前受过一些小伤,虽然剧痛,但心理上不以为然,当时在场边喷涂了气雾剂后,一撇一拐的回家了。膝盖肿胀了半个多月,瘸了一个多月,逐渐能正常走了,半年以后,重返赛场,第一脚触球,再次出现脱臼感,毫无悬念再次的倒下了。那时候我就真心发现,这次问题大了。

      第二次受伤稍微重视了一些,先在当地比较有名的中医院做了半个月的针灸理疗,在医院拍了核磁共振,核磁共振的结果表明,问题不大,没有明显的撕裂或者半月板损伤。事实证明,小医院的诊断害死人啊!
      因为这个诊断,我侥幸以为只是没养好伤以及没有做好热身运动。
      再次修养了半年,这半年间,不断的进行慢跑,腿部肌肉锻炼,游泳等非剧烈运动,今年5月,实在脚痒的我再次重返球场,首先踢了10分钟大场,感觉还行,心中窃喜,然后转战小场,没多久,熟悉而痛苦的脱臼感再次出现,倒地不起。
      这次受伤后,开始广寻名医,同时做了高分辨率的核磁共振,却还是无法明显看出韧带问题,不过能明显看出半月板损伤,医生直接建议关节镜手术治疗。熬到七月份,完成了手上的工作,于上周三进行了了手术。
      手术过程是漫长而紧张的(虽然大了麻药,但是锤子钻头在骨头里敲打和切割的感觉还是能感觉到的)
      关节镜塞进去一看才确诊,前交叉韧带断裂,断裂后搭接在另一个韧带上,所以核磁共振的片子始终无法确定韧带状态,外侧半月板破损,按照医生的话,破的都成了碎片。切掉了1/3的外侧半月板,切掉了断裂的韧带,从自己右腿上取了一根肌腱,在骨头上固定了三个钢板,把新韧带用钢板压住。完成了手术。
           普及一点知识,韧带重建选择面主要有三种,一个是自体移植,有点是价格便宜,不会出现排异反映,缺点是对腿长有一定要求,太矮的人取下来的肌腱长度不够,不足以折叠成新韧带。缺点是新增创口对于恢复来说会更痛苦一点,另外取下来的肌腱在膝盖后方的两侧,这个位置的肌腱主要负责腿部的精确动作控制,以及作为支撑腿旋转的力度控制。简而言之,切除的肌腱,对控球速度以及精准度有影响。(切了以后我才知道,看来就是出山,也再也回不去了)
      另外一种是可以使用别人的韧带,大概是器官捐献的人或者死刑犯(后者是我猜测的,医生没说的这么明白)的足弓那块取下来的),好处是少切点自己的肉,减少创口,缺点是价格较贵(1W6一根)。并且可能有排异反映。
      第三种是进口材料人工韧带,专业运动员用这个,7W+一根, 价格贵看来是唯一的缺点。

      PS:感谢大家对我的鼓励,恢复过程是个漫长且痛苦的过程,如果不是为了重返球场,我可能只做保守治疗而不冒这些风险,伤病后才知道自己有多么热爱足球运动。我会坚持的!
      对于大家的鼓励我无法一一回复,在此在此对各位表示感谢,同时吸取教训,能穿TF就穿TF吧,(第二次受伤就是穿的AG钉子,我从来都是穿TF)不要觉得长钉拉风而损伤自己的膝盖。安全惬意的踢球才是最重要的。

      2013.08.20昨天医生通知可以出院了,折腾了一天。回家继续躺着。伤口恢复的不错,不同也不痒了。医生要求右脚绝对不能落地,同时为了防止肌肉萎缩,试着收缩小腿及大腿肌肉,就算扯着伤口也要坚持。
      膝盖仍然不让动,其实我很担心膝盖僵硬。下周四去拆线,装夹具。

      手机敲字,慢慢来。
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      lv.5
      祝早日康复!
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      lv.3
      楼主早日康复吧
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      lv.1
      明显是前叉韧带问题,我去年10月做的手术,现在基本没大碍了,再等俩月再准备慢慢开始踢球吧,希望复查没问题
    • 观远云海床上躺了多久能下地?
      拉黑 11年前 电脑端回复
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