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1、靠近脚踝部位的短传球,也可以用于推射
2、靠近脚尖部位的后旋高球,也可用于长传和吊门
3、就是前两者中间部位的大力射门了
基本这三种技术掌握好了,业余中也算是比较好的了
要练到什么程度呢?短传可以一脚出球,动作2可以长传20米到30米指哪里传哪里,动作3的射门可以直直的指哪打哪,基本就算练到位了
还要提醒几点:
1、出球方向和助跑方向练习时一定要确定,基本45度左右;
2、支撑脚一定要往前放,不能靠后;
3、触球时一定要固定脚型;其实颠球就是对固定脚型的一个很好训练,也就是对脚型的控制训练
稳定性是和职业选手最大的差距