不知道大家有没有这样做的,总之自己是这样做的,说冥想夸张了一点。其实就是赛前几分钟脑子里只考虑比赛,脑子里面闪现在什么情况下该做什么,比如说今天应该在禁区前多射门,对方贴身了怎么办,从哪个方向接球后可以射门,怎么拦截传中,什么时候分球,解围时候可以做假动作而不用总是大脚等等,看位置而定,各种可能遇到的情况在脑子里过一遍。上一场比赛前冥想的重点是进入射程就要抓住机会远射,然后比赛中中路接球30米外射了一脚,擦门而出,通常会选择传球渗透的地方。如果是守门的场次,赛前过的细节更多,基本上队友看着我的脸色没人烦我。
就是一些个人想法,欢迎交流。
关于赛前冥想
futurehost
lv.1
很多球队,比赛前会把精彩集锦看几遍,这样上场,属于脑子热身的一部分,非常有效的
leahlie:
我也觉得可以看些集锦 脑子热身!
拉黑
11年前
电脑端回复
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666666987
lv.5
感觉想想还是很有用的 ... 有个类似提高自信的作用吧
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齐达内二世
lv.0
脑子热身!很有效果
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