有关颠球。。。

找回状态最重要

我专门练了几个月的颠球。 练到可以颠平均30多下。 好久不练现在也就10多下

不练的话，自然少，但不等于其他技术就荒废了，多踢球自然能颠，不过比赛也不是比颠球嘛

天天碰碰 某一天发现有质变 有底子 会更快 时间是把杀猪刀 曾经人送外号追风少年 现在典型的 不带球不过人不急停的矮胖挫

熟悉熟悉就行了

谁告诉颠一节课是什么水平？

双脚能颠超过100个，基本足够了；职业球员也不会把颠球数量作为啥评价标准，超过100个，足够了，剩下的是眼睛问题，瞪着眼睛颠球实在太干了，体力一般没问题的

如果之前能颠，现在不能颠，是不是鞋不合适？否则，自己随便找找感觉就行了

否则，自己找个网兜，然后用脚背前部触球，往前上方轻轻踢球，双脚每天各触200次，坚持一周，再去练习颠球，就会对颠球时触球感觉好多了

如果已经是多年踢球，再专门练颠球已经意义不大，练得太多就违背了踢球的本意，除了颠球，恢复脚感还有更多更接近实战的办法。

唉，深有同感，以前学生时代颠几十个没问题，工作到现在已经10+年了，每周1~2场，每次出场都没练习颠球，还真的不协调，我想颠球这玩意不常玩就生疏了。。。

找找感觉就回到百十来个水平就可以了