去年10月份扭伤了.
到现在 脚踝左右上下活动的时候会疙瘩疙瘩的响，
一场球下来还是酸。是不是还没养好，有什么好方法养脚踝。。。。
脚踝扭伤后。。。。
kevin4px
lv.1
这个最好咨询下医生比较好
回复
shmilyzhangy
lv.5
网上有锻炼脚踝的教程
回复
leolin
lv.6
静养一段时间吧
回复
niuniu87333
lv.3
关节囊松了，多做脚踝力量练习吧。
回复
azul7
lv.6
建议可以熏脚。。。。。
回复
litlewuya
lv.6
跟我一样，这是必经过程
回复
请登录之后再进行评论
登录
