• 中文
    • English
  • 注册
  • 球技交流
  • 今日 0
  • 帖子 1015
  • 关注 166
  • 球技交流 球技交流 关注:166 内容:1015

    浅谈7-8人场中后卫的经验,与大家交流

  • 查看作者
  • 打赏作者
  • 拉黑名单
  • 当前位置: 偶偶足球装备网 > 球技交流 > 正文
    • 球技交流
    • 国内一般踢球主要是4、5人的小场,大一点的可能是一个标准球场横过来划成2块,7-8人左右踢
      以前上学时提过11人标准场,主踢中场,后改后腰,现在踢小场没人,所以被迫改中后卫,在这里向简单说说自己踢中后卫的一点心得,跟大家交流
      一、站位
      7-8人场一般为3后卫,作为唯一一名中后卫,站位选择比2个边后卫略微拖后一些,这样的好处是:能观察到2个边后卫的站位,能适时选择造越位,而当某一边的边后卫被对方突破或打身后时,可留有时间迅速过去补位,而该边后卫内收到中后卫位置上重新形成防守体系。
      二、选位
      1、中后卫最主要的职责就是盯防对方的突前前锋或是中路球员,选位上应保持和对方进攻队员1至1.5米,视自己的防守范围而定。切忌贴身,如果贴身,则对方可能一个停球变相或者转身就被过了。
      2、防守选位还有个重要的原则就是永远卡内线而不是外线,简单说就是选位在对方队员和球门间,卡住他奔向球门最近的线路。而如果站外线,则对方轻易一个加速及会造成你失位。
      三、1对1防守
      原则1:尽量不要轻易出脚,因为只有你一个中后卫,被过则意味着直面球门,除非对方很菜,速度慢,脚下频率慢。否则则应该尽量迫使对方往两边走或者分球。
      原则2:对方反击,前锋直扑过来的时候,可采用拖延的办法,碎步往后退,让他不能直接强突你,必须要做假动作来晃你,这就为队友退防协助你争取到了时间。
      当被迫1对1防守时,首先要保持一定的距离,姿势上要两腿略为弯曲,将重心放低不容易被晃,也便于启动。
      如果对方是右脚惯用脚,从你防守靠左区域带球过来时,则应该右脚略微在前,这样的好处是当对方往你右侧扣球时,则一跨步可断球,而对方如果往你左侧拨球突破时,则右脚一迈转身,左脚踩实,并将肩膀靠过去进行身体对抗,同时伸右脚进行断球,则成功率会提高很多。切记直接伸脚断球,因为对方右脚带球,球相对离你较远,你很难断到球。
      如果对方是从你靠右区域过来时,应注重防他外脚背一拨走内线,这样就有直接起脚的可能,可以放他走外线。一般的不是职业的球员,不大具备左右脚均衡传球能力,必定要回拨再用右脚传球,保持适当的距离,当他回拨后立即出脚,断球率会大大提高。
      以上是我个人一些踢中后卫的浅见,欢迎大家交流、指正。

      lv.6
      学习了~
      回复
      说的不错,防守时要保持一定的距离,合适的时机贴身。。。。
      放边守中,蟹步后撤,怎么讲,就是罩住他,不轻易出脚~~~~~~~~
      回复
      好贴很有道理 感同身受 嘿嘿现在踢小场我也和你一位置 大厂后腰
      回复
      不错,学习了!
      回复
      lv.1
      同是后卫飘过
      回复
      lv.1
      学习一下
      回复
      lv.4
      我们踢的篮球场大小都7比7 大禁区的范围内至少都是每边七八个人.踢的时候都非常密集 球门都是一步宽!
      回复
      经验之谈
      回复
      有时候踢后腰,经常被人直接用速度趟的哭了 ... 哭得稀里哗啦的
    • iraola这种人就是找铲的,先上手拉住衣服,剪刀腿过去,连人带球撸翻,顶多黄一下,保证他不敢来第二次。
      拉黑 9年前 电脑端回复
    • 回复
      严防正面区域的外围射门
      回复

      请登录之后再进行评论

      登录
    • 实时动态
    • 返回顶部