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    半月板问题,大哥们问下,我是个胖子,170

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    • 半月板问题,大哥们问下,我是个胖子,170 80kg   常急停变向,我是高三学生,平时踢球从来不热身,穿着t90ag的,最近突然感觉膝盖疼,颠球出腿的时候动一下,微疼一下,坐在床上抬腿也会疼,虽然不是剧痛,但是这会不会是半月板有问题的前兆?怎么知道自己半月板是不是有问题?

      静养一段再做好热身问题不大,年轻不存在
    • 失落的尛孩哦,谢谢大哥
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      lv.6
      静养吧
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      lv.1
      换双 减震鞋垫 护膝带起
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      lv.5
      先看医生,再换TF,上场要热身!
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      年轻时候还是要注意的,哎,
      回复
      带护膝,做热身
      我是吃大亏了,08年膝盖外侧有些疼没管,到今年出大毛病了。膝盖十字韧带,半月板,内外侧副韧带,肌腱都是极严重的伤,不易好。
      半月板伤了,弯腿时会有声音,走路有时会打弯。
      别小看,好好缓缓,吃亏的时候就知道了
      关键带护膝,做热身
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      170.80KG真有点重了。抬腿疼可能是韧带有点拉伤,站立疼可能是伤了半月板~
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      劳损接着就大问题了,休养吧朋友
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