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    足底筋膜炎 求药

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    • 运动疗伤
    • 左脚的前脚掌 就是大脚趾下面受力的那块地方,隐隐作痛啊一年多了,
      每次踢球能暂时忘了疼,可是踢过之后是更深的疼
      这种痛苦的滋味折磨意志啊
      有没有有经验的球友啊 求教啊

      伤膝盖的飘过,同情一下
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      lv.1
      同伤,我这是原先不懂,穿烂鞋给咯的。想要它好,我的经验:
      1 停半年
      2 鞋钉选好
      3 换好鞋垫(或者自己加工)
      4 贴膏药 (白药,苗药都贴过)

      不过,到现在不能说完全好,还是有隐隐做疼.希望得到更好经验
    • 无聊的小小孩静养,平时穿鞋子尽量穿平底带缓冲的鞋子,多泡脚,应该会有帮助,你也可以试试我的舒缓膏,效果不错
      拉黑 8年前 电脑端回复
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      纯药不行得静养
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      只能静养,不行就只能忍痛接着踢
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      lv.3
      不踢球啊,静养半年
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      lv.6
      静养吧
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      静养一下
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      静养,我都半年没踢球了,痛苦ING
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      lv.1
      香港TVB 健康奇案錄11-足底筋膜炎





      透骨草 8钱
      威灵仙 1两
      鸡血藤 1两
      当 归 5钱
      川 弓 6钱
      三 棱 3钱
      莪 术 3钱
      木 瓜 1两
      川牛膝 1两
      川 断 5钱

      加三公升水,煮开30分钟后,加入食醋250毫升,先用热气熏蒸局部患处,等水温降低适当温度后在浸泡双脚,30-40分钟
    • qs_noble厉害,这也找的到。
      拉黑 10年前 电脑端回复
    • 落花潇潇非常感谢 时隔2年我才看这贴的回帖 现在身体似乎适应了 没那么疼了 中间做了理疗 没什么用
      拉黑 8年前 电脑端回复
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      好像淘宝上有个叫什么七叶草的膏药 还不错
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