左脚的前脚掌 就是大脚趾下面受力的那块地方,隐隐作痛啊一年多了,每次踢球能暂时忘了疼,可是踢过之后是更深的疼这种痛苦的滋味折磨意志啊有没有有经验的球友啊 求教啊
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偶能换底
#偶偶赏析#
#偶偶密室#
#颜值担当#
1 停半年
2 鞋钉选好
3 换好鞋垫(或者自己加工)
4 贴膏药 (白药,苗药都贴过)
不过,到现在不能说完全好,还是有隐隐做疼.希望得到更好经验
透骨草 8钱
威灵仙 1两
鸡血藤 1两
当 归 5钱
川 弓 6钱
三 棱 3钱
莪 术 3钱
木 瓜 1两
川牛膝 1两
川 断 5钱
加三公升水,煮开30分钟后,加入食醋250毫升,先用热气熏蒸局部患处,等水温降低适当温度后在浸泡双脚,30-40分钟