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    右脚外侧膝盖副韧带受伤

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    • 运动疗伤
    • 本人踢球十七八年,受过四次伤,初中时脚踩到石头脚裸受伤,开始几天走路都困难,一个月才好。高中的时候在篮球场踢小场,由于跑的太快,被人套了一下摔在地上,手撑在地上,导致严重受伤,两个月后手虽然好了但是现在天气已有变化,手腕就有隐隐的疼,算是哪时候落下的老伤。大学的时候是伤的最久的,对抗崴到脚,当时又在打联赛,忍不住好了一点又去踢,导致又受伤,就这样反反复复大概有半年才好透。上班了,上月初晚上灯光球场,隔球对脚的时候,我没发力,对方发全力,当时就感觉脚痛的不行伤到筋了,休息了十多分钟,又带伤上去继续踢了一个多小时,晚上在家只是感觉隐隐的痛,可是在半夜的时候就感觉不对,在床上脚动一下就很疼了,第二天早上起来走路就困难了,赶紧云南白药伺候,三天后走路就不疼了,可是右脚抬腿和下压以及踢球膝盖外侧都很疼,心想在过一个星期就应该没事,可是每个周末又忍不住去踢球,但是不敢对抗,只是颠球和用左脚踢球,就这样一个多月过去了,脚却还没好,那个心急啊是不是有其他问题了,赶紧去问医生,说是膝盖副韧带伤了幸好没伤着半月板,只能静养,用活络油伺候了两个星期,三七片伺候了一个星期,从受伤到现在前后一个月20多天,现在基本已痊愈了,又可以生龙活虎回到球场了

      这个位置还是小心为好
      我犯的是和鞋底同样的毛病
      还没好透就去踢啦
      现在膝盖那里总是隐隐在痛啊
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      你这样下去以后恐怕问题多多
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      去医院做理疗,我膝关节内侧副韧带损伤,和你的类似。理疗几天就差不多了
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      lv.6
      去医院看下,去咨询下吧
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      这个位置千万注意 不完全恢复千万注意运动量 同一位置伤我已经十年了 时好时坏
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      祝贺兄弟重返绿茵场
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