求教!!! 关于膝盖的隐隐作痛如何能得到缓解治愈
上大学时第一次知道有专业足球鞋论坛 苦于学生经济条件不宽裕 且大学场地限制第一双V1.06TF 一穿就是几年
现在工作了好几年 经济条件渐渐好起来 收鞋也渐渐多了 买的也越来越好 几乎都是顶级的FG
__________________以上题外话
一直穿FG踢低端人草后 渐渐发现膝盖出现了问题
时常会隐隐作痛 平视膝盖只要用力都能感觉明显的疼痛 有严重时上楼梯都觉得吃力 热身深蹲更是弯到90度就下不去了
后来听说多半可能是顶级球鞋鞋钉与普通人草场地不合 导致膝盖受力不好的关系
动作幅度因此大不如前 踢球的位置也一退再退 从二前锋到现在的组织后腰做做接应 送送长传 很少再做冲刺突破...
也去看过骨科的中医 医生说跟热身不足有关 开了敷药感觉并没有很明显的好转
最近收了双传奇4的中端AG 有一些改变原本一场球后要过个几天才能缓解的不适 现在休息一天就感觉差不多了
不知道各位大神有没有办法推荐一下 能让膝盖有缓解 改观和治愈啊!!!
