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    韧带松弛的问题请教

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    • 运动疗伤
    • 本人脚踝已经是二度严重扭伤了,每次肯定都是韧带撕裂伤,由于每次都是没有痊愈即开始踢球,

      虽然自己控制运动量和踢球习惯(不跑动,不带球,不拼脚),现在也在不断康复中,但听到很多朋友谈论韧带松弛的问题,还是不无担心,

      想请问有没有朋友是脚踝附近有韧带松弛这种问题的?是个什么样的症状和感觉?望赐教。

      lv.2
      韧带松弛是什么感觉,来学习。
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      小心点 以后还是多增加力量练习 会有改善的 尤其是脚踝部分的 切记要彻底好了再去踢球 我现在两个星期没剧烈运动了 我第一次扭脚 准备两个月 我也是韧带撕裂
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      松弛 会习惯性扭伤二选一
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      前两天还和北医三院的朋友聊韧带松弛,他们认为这个是最难痊愈的,并且如果真有了手术的必要,大夫们都是不爱做这个手术的。所以如果是韧带撕裂的伤,千万要养好,康复好,再去踢球,千万别等到韧带松弛。韧带松弛的症状我下次见到朋友的时候再问问。
    • litlewuya劳驾兄弟给问问,我是听说会习惯性扭伤以后,至于不做核磁等检查的情况下,个人怎么个感觉症状才算是韧带松弛呢?以及具体到底有多大危害,还真有必要普及一下
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      lv.6
      从来没听说过这个,原来还这么严重啊
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      哎,我现在膝盖弯着的时候在右侧会鼓一个包,感觉里面全是水
    • 野蛮原始人那岂不是膝关节积水啊??
      拉黑 11年前 电脑端回复
    • litlewuya你你是积水吧?都鼓起包来了那很严重了啊。。。。
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      lv.6
      我也老是脚踝痛。。建议等休息休息到好再去踢球吧。。
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      没遇到过 求大神。。
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      lv.6
      这就是伤没好利索就踢球的恶果,不拼脚可以,踢球不跑动不带球还怎么踢啊
    • litlewuya中国队的踢法,原地站着,接球,传球,完事
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      lv.1
      我也是韧带老伤 不过是在膝盖 脚踝的话 好像可以夹毛巾
      就是 你躺在 床上 用脚去加毛巾
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