各位,为什么每次踢完球腰就特别疼(注意,不是肾!!),有时候看电视长了,一下子还起不来,这是为啥啊???
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如果是轻度肌肉损伤的话,只要休息1月左右即可。
如果是椎间盘突出的话,没有很明显的压迫神经症状或影像学表现,运动时带个腰围应该可以继续足球事业!