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    如何护球

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    • 1、在运球跑动时,要保持抬头观察两边逼过来的对方防守队员。当对方防守队员凶猛的逼抢过来的时候,果断地作出保护球的动作。

        2、要将自己的身体置于球与对手的中间,利用身体作为屏障,使对手无法接触到球。

        3、要注意在做保护球动作的时候,一定要注意将自己的身体和手臂充分打开,臀部向防守队员翘起。扩大自己身体的控制面积,身体的控制面积越大,对手接触球的难度也就越大。从某种意义上说,这和篮球运动中保护球的道理是相通的。

        4、一定是在对球有了控制的前提下,才可以做保护球的动作。如果进攻队员还没有拿到球,却把对方队员向后推,阻碍对手在同等机会下抢球,这是规则所不允许的。

      lv.6
      你发的帖子我超爱...很实在的东西...
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      业余教练啊,呵呵 支持LZ发帖
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      多谢高人赐教
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      背身护球,不怕被别人从后面在裆下来一脚吗?
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      真正正确的护球是不单止把自己的身体隔在对手与球之间,而且要合理地用身体挡住对手的视线,根本就看不到球,
    • icengineer受益良多
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      受教了
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      lv.6
      VIP
      官方
      无奈身体单薄,每次都尽量远离对方,护球容易被撞。你懂的。。。
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      lv.1
      判断力很重要 否则伤人伤几
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      合理冲撞的情况下 从未吃过亏,当然体重别超太多的,瞄准他的支撑脚 你懂得这个nike的手套怎么样? 这个nike的手套怎么样?
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      前来学习。。。。。。
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