在足球防守技巧中，补位的主要意义是它不仅可以解脱处于某一防守困境中的同伴之危，填补由此漏洞可能带来的整体防线受损或崩溃，而且全队每一队员的补位意识和能力，也将给每一位置身于防守争夺中的队员增强信心和勇气。
补位常见的形式有两种：
1、补空档：如中卫队员插上助攻失败，对方发动快速反击，而此时中卫队员又不可能及时回位。这时，中卫或同侧边卫乃至相邻前卫可补位。
2、互补：如某边卫被对方前锋突破，此时中卫队员去补该边卫队员位置阻拦对方传中或突破，边卫队员则迅速国科中卫队员位置。
补位的成功与否主要取决于三点：
1、防守队员间的站位是否具有一定的横、纵向保护联系。
2、防守队员的整体意识和配合默契。
3、补位队员的反应速度和补位的及时性。
