掌握用胸部停球

个人认为胸部停球在比赛中是非常常用的，想提高停球跟处理球的技巧胸部停球必不可少。
胸部停球大概分为两种即挺胸式接球和收胸式接球。

　　采用挺胸式接球时，身体后仰，将胸部挺起，身体大概成反弓状，两臂自然打开以保持身体平衡，当球与胸部接触的瞬间，屏住呼吸、收紧下颌、双臂稍微收紧，保持身体姿态的固定，用胸部托起皮球的中下方，使皮球后弹至胸部的斜前方。　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　这种接球方法由于是胸部外挺，所以比较适合接相对力量较小的来球，如果来球力量较大，最好采用收胸式接球，收胸式接球与挺胸接球的技术要求基本相同，只是在胸部接触皮球的瞬间快速向后撤引，也就是通常所说的收胸，这样就会卸下来球的力量，球在失去力量后自然的下落的身体的前方，以利于用脚控球。