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    时隔两年脚踝再次受伤,又好久不能踢了

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    • 运动疗伤
    • 时隔两年右脚脚踝再度受伤,同样的位置同样的受伤情形同样的伤,带球过人转身,球和左半边身子已经过去,留下右脚在后将走未走之际,被二愣子有意无意的下了黑脚,导致右脚定住,身体重量全部左倾,右脚踝内向扭伤。受过这种伤的朋友都知道,这样的逆向扭伤比一半的脚踝向外扭伤严重的多,第一次尤其严重,半个月才能下床踮脚走路,半年多才痊愈,还好骨头没断,不过我估计也是临界点了,基本上韧带,骨膜,软组织,肌肉,能撕裂的都裂的差不多了,就差断了。这次略轻些,一个星期已经可以熟练的踮脚瘸腿走路了,类似鬼脚七那种走法,现在正在奋力养伤中,期望年前可以恢复踢个一场,不然就憋屈的太久了,心里难免淡出鸟来。
      向和我一样憋屈的奋战在养伤一线的兄弟们致敬,并致以亲切的慰问,愿彼此早日康复,与君共勉之。

      我被诊断为 狡猾局部韧带断裂, 无法恢复了, 现在踢球都打着弹性绷带
    • litlewuya兄弟局部韧带断裂??怎么会无法恢复呢?我朋友跟腱断裂也静养长好了啊
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      我每次都戴护踝,否则伤不起
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      lv.4
      祝早日康复~
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      我和你受伤程度差不多 3周才下地 十二月初遭的 而且我很重 170+ 所以扭得可能很凶 今天早晨我都还要去接受针灸 现在才刚刚能正常走路
    • litlewuya那兄弟已经恢复的差不多了,要完全没有痛感再上战场,我上次就是一个半月实在耐不住了就带痛踢球了,后来反复了大半年才算好
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      祝早日康复,再战赛场
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      lv.6
      这种伤很疼,但休息的时候不会特别长。不过楼主说这情况挺危险的,我有个队友就是在这种情况下骨折了。
    • litlewuya像我说的正常外向扭伤不会太严重,最多一个月痊愈,逆向的真的很吓人,相当于大半个身体重量压在脚踝上,受伤以后不光脚踝,直到小腿肌肉都会有不同程度的淤血肿胀,可想而知了吧
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      同情路过···其实大家都会有点伤
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      lv.4
      我左脚踝也有老伤
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      lv.3
      祝早日康复~
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      lv.0
      几乎跟我伤的 情况一摸一样,脚踝当时就肿了,三月份伤的,到现在还没有下地呢
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