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  • 运动疗伤 运动疗伤 关注:84 内容:2094

    求腰部肌肉拉伤快速恢复的手段!

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    • 运动疗伤
    • lv.3

      12年的最后一天踢球时把腰部肌肉拉伤了,至今未恢复!有哪位XD知道怎么锻炼可以快速恢复吗?有什么方式方法可以借鉴!!谢谢

      去找好的师傅按@摩+针灸 这个来得快
    • king1068不认识好的师傅!!
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      这都能被和谐 TvT 按..摩
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      lv.4
      不太懂...
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      认真修养,没有捷径。
      回复
      lv.6
      如果你能百分百确实只是肌肉的事,那静养加适当的ANMO就可以,但腰伤不能小视,还是去医院确定一下吧
    • king1068已经确定是肌肉的问题!
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      热敷就好
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      lv.3
      认真修养,没有捷径。
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