最近一次受伤是在去年3月左右，LZ在北方，场地属于较差的人草，加上天气寒冷，为这次受伤埋下了隐患。当时上的是中端的猎9AG，虽然是AG，但属于那种阿迪的很长的刀钉的AG。在一次无拼抢的接球时崴了立足脚。崴了之后休息了一下，觉得没有大碍，竟然又踢了半场，还TMD助攻一球。结果下来之后就没法走路了。回家养了3个多月，真是悲催。。。
奉劝大家受伤之后一定要立刻下场休息，身体是革命的本钱。。。
这次受伤的根本原因还是在于球鞋的选择上，天气场地情况不好时还是TF吧。
大家来聊一聊受伤的经历吧，互相借鉴，防患于未然。
sspanda
lv.1
和偶的经历一样，也是崴脚了后以为没事继续上了，而且还状态神勇，然后就是接二连三的老伤复发，半年了反反复复又崴了三次到现在还没痊愈。另外冬天确实容易受伤，而且恢复的很慢。
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薛广
lv.6
受伤之后最忌讳的就是带伤坚持,容易把小伤弄成大伤.
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薛广
lv.6
我踢球这么多年,没经历过特别严重的伤病,平时像崴脚之类的小伤就不算了,大点的伤是有一次放铲伤着了腰,养了两三个月,到现在落下老伤了,有的动作不敢做,而且变天时也会疼.再一次就是上8月份一次踢球热身没做好,拉伤了腹股沟,虽然不是特别严重的伤,但很腻味人,三个多月没好利索.
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icengineer
lv.5
热身很重要
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kingwei929
lv.1
一次踩球被黑人扛起来摔在地上，当时只是感觉屁股疼，就歇了。一周内又连续踢，稍微感觉腹股沟有点疼，慢慢转移到小肚子，接下来悲剧发生了，我热弯身就去踢任意球了，两脚，我自己都感觉到了小肚子的肌肉再撕裂，完了，10月底的事情，歇到现在，还没下场试过，感觉恢复了80-90%，没球踢的日子真难熬'
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shmilyzhangy
lv.5
我只想说：有伤一定养好再踢，千万别带上上阵，要不然再受伤的话就不是轻伤了。我同事就是惨痛的教训。
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