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    为什么膝盖会疼

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    • 运动疗伤
    • 为什么膝盖会疼,>_<

      lv.6
      这个可能的原因多了,比如鞋钉不合适、比如场地太硬、比如老伤犯了,都有可能
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      带上护膝会不会好一点,能不能跟天冷有关系
    • shmilyzhangy带上护膝肯定会有帮助,当然你说的天冷也可能是原因。
      拉黑 11年前 电脑端回复
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      加强保护!热敷一下!看看!如果出现水肿就要就医
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      lv.3
      主要是看场地
      本人也经常膝盖疼
      之前高中时问一选修足球的体育老师
      说是因为场地太硬,小腿与大腿骨之间的
      膝盖关节承受太大的压力,踢球次数多了,
      磨损也多了,就有了骨膜炎,就是膝盖骨膜发炎。
      (若真是如此,需尽早治疗,骨膜炎很难治疗,主要是因为骨膜恢复周期长)

      之后不怎么注意 后来疼的受不了了
      去医院检测又说是 膝盖韧带劳损 (拍片显示 膝盖骨头没问题)
      嘱咐说要多休息 ,也有做一种不知道叫什么仪器的理疗 像灯一样发热的
      直至现在 还是如此 坚持每周理疗两次 踢球次数 每周减少到 3次
      足球鞋 也不敢上FG 的 全部都转型为 AG 或者TF

      所以LZ 如果发现的早 确定是什么问题
      应尽早治疗 别认为是点小疼痛 不碍事
      到疼的受不了 就更难治愈

      说了那么多 只希望对LZ 有帮助 系鞋带那个位置 把脚翘起来之后总是勒的疼
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