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    哎,将近10年球龄,第一次被伤病困扰

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    • 运动疗伤
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      两周之前一次小场地8人 比赛,把大腿根拉伤了(难道是腹股沟吗?)静养了两周,吃了内服药,喷了云南白药气雾剂,贴了肌肉损伤的膏药,日常的活动一点问题都没有了,今天下午单位组织的邀请赛,上场之后感觉就不对劲,我左边锋,习惯大步伐,突进或者内切,总是感觉不敢发力,不尽兴的踢完比赛,现在走路都一瘸一拐了,右腿稍微抬起一点就疼,更别说发力了!难道真的是传说中的反复的腹股沟拉伤吗???要养到什么时候,或者有什么办法治疗吗?真是好麻烦啊!哎,将近10年球龄,第一次被伤病困扰

      慢慢养。。。
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      同情LZ 我觉得还是静养好 虽然以前我伤时也总是憋不住带伤去踢球····
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      lv.6
      就是传说中的腹股沟拉伤,我刚从这伤中恢复过来,整整100天才好啊。
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      lv.1
      我是拉伤的大腿外侧根部!好起来比较慢。保守也得100天哦!千万不能没完全好就去运动!反复拉伤就麻烦了。
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      lv.6
      慢慢养吧,痊愈之前不要剧烈运动
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      慢慢来吧,哥们
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