膝盖受伤除了养着还能有什么办法吗，

膝盖受伤不同于肌肉的拉伤，最好还是去医院看看吧，治疗和静养都是必不可少的，没好之前球还是别踢了。

慢慢恢复吧 不能急

膝盖一定要重视啊，我认识一人韧带出了问题，直接挂靴了……

慢慢恢复...不能急

我也是呀，养了半年还是疼，同是天涯沦落人呀

去医院做个核磁，半月板不是小事

首先，要去专业运动损伤医院正确诊断。膝盖的各种伤比较多，软骨的，韧带的。。。

推荐一种关节补剂，美国的triple flex，国内目前无店铺销售，淘宝上代购挺多的。成分主要是海洋贝壳类提取物和硫酸葡萄糖。国内医院里开的关节修复药也基本上是相同的成份。

别踢了 我已经养了7个月了

膝伤8年鸟，半月板裂了，现在依然在奋战

去医院看看吧，如果有伤病，痊愈之前就别踢了。不要因小失大。还有就是球鞋选择上还是注意点好。