1 对1如何防守速度快的前锋,怎么能在他启动时卡位准确,两人同时抢球合理冲撞的尺度是多少,怎么是不犯规。如何利用强壮的身体防守,模板是1米83身高,体重85公斤 速度凑副 百米12秒3,最好有视频。谢谢各位大神了。
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偶能换底
#偶偶赏析#
#偶偶密室#
#颜值担当#
怕被过,就留出空间给自己反应~
怕传球,就压制他的动作空间~
不是很专业,回头再研究研究~~
个人经验仅供参考
如何才能卡位,首先压低重心,适当张开双手扩大防守范围,当对手推球过人时,第一步是伸手,阻挡他的前进方向,伸手位得到他,才有机会贴身,第二步才是身体跟上卡位。当然卡位要卡到那个程度就要看你与对手实力的对比了