• 中文
    • English
  • 注册
    • 运动疗伤
    运动疗伤
  • 今日 0
  • 帖子 2100
  • 关注 84

    • 最新内容

  • 1脚型
  • 2兄弟们，有没有懂行的，帮我看看
  • 3球场上逃过一劫。
  • 4这一刻只想不碰足球 恢复正常生活都行 太痛苦了 有跟腱炎的 要注意了 别太猛了一周t的
  • 5兄弟们有没有懂的
  • 6骨折过渡期
  • 7怎么做康复
  • 8崴脚了
  • 9老磨这个部位怎么办，关键有老茧还是会磨破
  • 10跟腱炎？

    • 密室|赏析

  • 1硬派实力 彪马Future 1.2 vs 1.3对比
  • 2网红鞋都有什么料？彪马Future Z 1.3 MG赏析告诉你
  • 3壕!巴黎圣日耳曼新训练中心效果图
  • 4阿迪达斯发布了“Legends Pack”复刻球鞋
  • 5全球战靴观察 21.12.13
  • 6钩子玩起回忆杀 这双鞋带你重回属于耐克的1971
  • 7美津浓发布白银配色的Morelia DNA
  • 8全球战靴观察 2021/11/22
  • 9是时候用耐克Recharge Pack的新鞋给自己充充电了！
  • 10人草收割机来了！PUMA Ultra 1.3全等级详细对比
    • 运动疗伤 运动疗伤 关注：84 内容：2100

    右脚膝盖的筋痛，怎么回事

  • 查看作者
  • 打赏作者
  • 拉黑名单
    •
    当前位置： 偶偶足球装备网 > 运动疗伤 > 正文
    • 运动疗伤
      • tian
      tian
      lv.4

      一两个星期没有踢球，这个星期右脚的膝盖弯曲那里的一条筋痛，走路像是抽筋一样，以前都是练右脚的射球，也受过几次伤，不会是后遗症吧？求大神帮忙啊！！！！

      拉黑12年前 电脑端 阅读： 2.6k 1楼 回复
      tian
      tian
      lv.4
      是膝盖下面弯曲那里的筋，有两条筋，是最右边的那条痛
      拉黑12年前 电脑端2 楼 回复 (0)
      回复
      jimmycall
      jimmycall
      lv.6
      可能是热身不充分吧，休息会就好
      拉黑12年前 电脑端3 楼 回复 (0)
      回复
      ginchen
      ginchen
      lv.3
      应该是副韧带吧~~~没有特别严重的疼痛感的话就休息一段时间吧~~
      拉黑12年前 电脑端4 楼 回复 (1)
    • tian
      tian： 一直在休息，休息了两个多星期，这几天不知怎么的就痛了起来，我也没运动
      拉黑 12年前 电脑端回复
      • 回复
      阿加西1
      阿加西1
      lv.4
      右腿是你的支撑腿么 我踢球 支撑腿也有这感觉
      拉黑12年前 电脑端5 楼 回复 (1)
    • tian
      tian： 左右都是，左脚做支撑脚比较多，左脚射球很少，但是是在没运动的情况下自己就痛了起来的
      拉黑 12年前 电脑端回复
      • 回复
      足球积极分子
      足球积极分子
      lv.4
      我也有这种情况，你得注意了，上次我没管它，结果大腿筋拉伤了，上了2个多月。
      拉黑12年前 电脑端6 楼 回复 (1)
    • tian
      tian： 这么严重，我有点怕了
      拉黑 12年前 电脑端回复
      • 回复
      syngic
      syngic
      lv.4
      还是多休息一下吧
      拉黑12年前 电脑端7 楼 回复 (0)
      回复
      踢足球的豆子
      踢足球的豆子
      lv.6
      先休息看看 如果还是不行 可以去医院查查
      拉黑12年前 电脑端8 楼 回复 (0)
      回复
      弹指惊雷
      弹指惊雷
      lv.8
      VIP
      休息久了之后 剧烈运动造成
      多休息 然后慢慢恢复运动量
      拉黑12年前 电脑端9 楼 回复 (1)
    • tian
      tian： 我这几天一直没运动，不知不觉就痛了起来，不知怎么搞的
      拉黑 12年前 电脑端回复
      • 回复
      147852
      147852
      lv.3
      充分热身，减少运动量，一点一点来
      拉黑12年前 电脑端10 楼 回复 (0)
      回复
      tian
      tian
      lv.4
      我以前经常做运动，但是也充分热身了，现在不做运动反而脚痛起来了

      内容来自
      拉黑12年前 电脑端11 楼 回复 (0)
      回复

      请登录之后再进行评论

      登录
    • 实时动态
    • 搜索
    • 返回顶部
    • 关于偶偶
    • 关注偶偶
    • 装备小帮手
    • 下载偶偶APP
      下载偶偶APP
    • 偶偶微信客服
      偶偶微信客服
      • ©2009-2024 OUOU 粤ICP备11078889号-1 由偶偶网络科技提供全站技术支持与安全服务

      热搜索

      oumark1.5足球鞋阿迪达斯耐克
      热门论坛
    • Mercurial

      Mercurial

    • Predator

      Predator

    • Phantom

      Phantom

    • X

      X

    • OUMARK

      OUMARK

    • LYNX

      LYNX

    • Ultra

      Ultra

    • Morelia

      Morelia

    • 偶能换底

      偶能换底

      • 推荐话题

    • #偶偶赏析#

    • #偶偶密室#

    • #颜值担当#