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    关于踢任意球如何用好腰腹力量?

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    • 刚开学没多久,踢了一次球就被人黑了两脚,搞得现在小腿还隐隐作痛。。。。。。。。。
      体育课就在一边练任意球,感觉人体越倾斜提出的 球球速越快、弧度越明显。
      RT这是腰腹部力量的作用吗?
      如何才能更好的利用腰腹力量?
      关于踢任意球如何用好腰腹力量?

      lv.6
      腰腹力量很重要,蛤主要不表现在任意球上,比如,下底传中。
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      任意球要支撑脚脚踝发力
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      需要大腿和小腿力量 其实说起来是综合素质...
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      踢任意球的姿势也很重要啊,像小贝,身体倾斜几乎与地面成30度,踢出的球旋转多强。。。
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      这个要看感觉啦。
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      多看看视频学习吧,腹肌在射门时候都要用到吧
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      lv.5
      多做仰卧起坐
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      腰腹很重要 你像电梯球的踢出不全在发力上 还有你的腰腹力量
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      lv.3
      enen ,锻炼腰腹力量很重要的
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      lv.6
      突然想起刘翔练腰腹的一段视频
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