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    踢完球膝盖疼

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    • 运动疗伤
    • lv.0

      各位大侠我踢完球每次i都膝盖疼,原来没有,就最近,怎么回事啊

      lv.0
      我踢完球倒是膝盖不疼,就是跟腱疼。。。。

      内容来自
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      热身充分了吗
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      关键是什么位置疼?膝盖一般都是髌骨的问题
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      休息一段时间吧,有可能过劳了
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      lv.6
      是不是没注意的时候有轻微扭伤
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      lv.2
      是不是很长时间不运动了?
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      一个是钉子的事 一个是热身不充分 又或者是很久不活动 最近活动比较频繁 我和你情况差不多 很久没活动 有个星期连踢4天球 膝盖疼的不行了 还穿的FG
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