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    想让长传更远一点应该如何增加腿部力量？

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    • 球技交流
      • 空空拐
      空空拐
      lv.2

      想让长传更远一点应该如何增加腿部力量？

      拉黑4年前 电脑端 阅读： 1.7k 1楼 回复
      hphlyd7
      hphlyd7
      lv.3
      脚踝力量也挺重要的
      拉黑4年前 电脑端2 楼 回复 (0)
      回复
      xw754975063
      xw754975063
      lv.1
      用腰腹力量带动摆腿
      拉黑4年前 电脑端3 楼 回复 (0)
      回复
      弹指惊雷
      弹指惊雷
      lv.8
      一个是增强你的小腿核心力量，一个是楼上提到的，从腰部的力量做个传递
      拉黑4年前 电脑端4 楼 回复 (0)
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