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    实力较弱的院队如何在学校比赛中立足

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    • 本人就读于一所理工类大学的文科专业,从去年起成为了学院足球队的队长(司职左后卫)。由于学院人数和男女比例的关系,我们队只能勉强凑齐一套首发阵容加上四五个替补(而其他学院基本是两套阵容起)。和男生较多的院队比赛,我们球队经常处于弱势。队员的能力参差不齐,万幸的是每个人都稍微会一点,没有明显的短板。战术执行力一般,比赛负多胜少,但是场面上也不至于太难看。平时训练和友谊赛心态放松的时候传接球还算得上流畅,一到了正式比赛心态紧张就很难打出流畅的传切配合。
      由于接下来我们有比赛,给足球队开会讲战术、制定首发阵型阵容的任务自然就落到了我的头上。虽说平时玩足球游戏不少,但我对战术却并没有很深刻的理解。我自己粗浅的总结了一些经验和一些业余比赛当中的实战技巧,总是担心会有遗漏。希望论坛的各位不吝赐教,帮助我完善一下总结的内容,能够更多的帮到自己的球队,不胜感激。
      以下就是我简单总结出的一些比赛注意事项:

      1.     防守时注意边后卫与边前卫之间的相互呼应,边前卫在防守压力较大时回撤,当攻防主要集中在边路时后腰盯住对方中路箭头球员并做好接球过渡准备。
      2. 掷界外球时必须安排至少一人上前接应,也可以一人准备接球、一人左右横跑打乱对方防守安排。(防守界外球时不得遗漏任何人,距离对手一个手臂距离,防止其得球突然转身加速)。如果我方球员没有接应的空间,则将球大力抛向对方禁区方向的无人防守区域。
      3. 边后卫在无力追赶对方边前卫的情况下及时回撤中路,此时具备灵活性的中后卫负责防守对方边路(在对方趟大的情况下见机破坏),而本方边后卫移到中路,与后腰共同防守对方中路包抄球员。
      4. 门将与中后卫及时沟通,对于半高球的处理必须明确职责,在门将脱手的情况下中卫应随时准备解围。
      5. 在突前中后卫上前抢断时,拖后中后卫应移动位置补位。
      6. 中后卫解围务必果断(两脚之内完成),宁可给对方界外球或角球也不能让对方断球形成反击。永远不要尝试在禁区内把球拿住,解围永远是防守第一要务。
      7. 后卫和后腰切忌使用花哨的动作,简单合理的传接球才能创造进攻机会,接球时务必正面面对足球,不要抱有侥幸心理(非常规停球)。
      8. 中后卫和后腰在面对对方高空来球的时候,如果不能保证用脚停住皮球,应果断选择用身体正面阻挡皮球路线,再进行解围或出球。
      9.     在防守压力大(边前卫回撤防守)的情况下,确保前场至少留下两人,一人在中圈附近准备接后场解围第一点并做好传直塞球准备,另一人在对方大举压上时寻找后卫站位较空的区域,寻求快速反击机会。
      10.  角球防守时,速度快、身体对抗较弱的球员进行禁区外防守远射/传中,弹跳好的球员进行前点后点防守,擅长身体对抗的球员在禁区内一对一盯防。(对手头球水平较弱,直接进球可能性不高,而乱战中补射可能性较大)
      11.  确定好场下替补球员每人的可踢位置,换人之后必须告知场上队友,避免阵型破坏与盯人职责混乱。
      12.  在我方获得进攻优势时,中后卫不应局限在自己位置上,此时速度较快的中卫贴身盯防对方箭头人物防止其突然加速,另一中卫拖后准备解围。
      13.  后腰在双方开球门球时应集中精力,对方开球时争抢第一落点,我方开球时时刻准备接边后卫传来的球,为了防止对方边锋上前逼抢,可以适当后撤接球。
      14.  守门员不要在禁区线外罚球弧内用手接球。
      15.  前锋在面对多人防守时不要闷头带球、与对方后卫硬拼,应选择适时回敲给中场或助攻上前的边后卫。
      16.  边前卫在另一侧队友进攻到远端(后腰无力参与进攻)时,应向中路收缩准备接应
      17.  防守任意球的时候,速度快的球员进行一防一,速度慢的球员充当人墙。在任意球直接射门后,参与人墙的球员应观察守门员情况并随时为其做掩护(防止脱手)
      18.  如果对方有能力将门球开远,则在开局阶段重点防守第一落点,以诱骗守门员将球传向边后卫。如果对方无力将门球开远,前场应时刻向对方后防线施压准备断球。
      19.  当对方罚球队员即将发出角球的瞬间,用身体向争顶的对方球员施加阻力,使其无法赶到角球落点上。此时后点处防守队员注意及时解围。
      20.   如果选择战术角球,则将球贴地传给禁区角上的队友,让其将球高吊向后点,搅乱禁区。如拥有足够空间,也可直接打门。
      21.  队友进球后,距离较近的球员应该上前与之庆祝。
      22.  对方踢点球时,我方防守球员的两个任务分别是准备补守门员的扑救并解围,与防止对方的球员冲向门将补射。
      23.  守门员准备帽子,如果是阴阳场或顶着阳光时可以使用。
      24.  中后卫、后腰面对高速前进的对方球员不要直冲猛扑,以防被变向过掉。在边后卫被过掉后应与之马上换位。
      25.  场下替补(教练、亲友团)留意比赛时间,与场上做好呼应
      26.  边后卫防守时,两名中后卫应与之呼应,配合,做好换防。一名中后卫站稳位置盯住对方在禁区内前插的球员,另一名中后卫拉到外围单对单防守,此时边后卫四十五度角跑回中后卫位置补位。
      27.  在本方禁区内起跳、争顶的时候,不要有无谓的抬手动作,手臂尽可能不要离开躯干。
      28.  在后场如果有空间向前传球就不要选择横传,长距离的横传更是比赛中的大忌。

      我总结的这些东西在比较会踢的人看来一定是太过于简单粗浅了,但是我还是认为在比赛之前强调一下这些注意事项是很有必要的。有些细节的东西如果注意不到,在正式比赛当中就会吃亏,比如说门将和后卫之间的配合失误,禁区内手球,我们球队在这上面就栽过跟头。
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      如果有可能就多约比赛,多踢友谊赛,磨合出一套稳定的首发阵容加两三个常规替补,只有在比赛中每个人才能最好的发现自己的问题,不断提高,也能提升整体的默契。
    • 情迷白蓝红感谢你,深以为然。踢大场比赛确实是最好的锻炼,对球员体能的分配,距离感的把握,关键球的处理,都有很大的提高。
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      请问你所在城市?足球氛围怎么样?
    • 情迷白蓝红吉林长春,足球氛围一般。学校里水平特别高的不多,几个大院平均每个队能有一两个实力突出的,剩下的都是半斤八两。我们院就比较惨了,没有能力拔尖的,好在没有明显的短板。
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      lv.1
      多踢比赛 多磨合 最快见效办法就是拉体能 业余足球 体能真的很重要 多奔跑补位 再就是学会合理利用身体 抢球护球 这是比较快的办法
    • 情迷白蓝红感谢你。其实我也觉得业余比赛到中后期基本就是在比体能,有体能做支撑,技术动作不变形,防守跟得上,基本整个比赛就能立得住了。奔跑补位一直是老生常谈的问题,以前由于补位意识不到位,我们被打进好几个反击进球,所以我上面总结了一大堆关于补位的内容。
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      放低姿态,认可自己是弱队的事实。比赛就摆大巴抓反击。
    • 情迷白蓝红嗯嗯,先立足防守才有进攻的资本,我们在面对比较强的对手,有些时候前场留下两个人,剩下的边前卫和后腰全部收回后场进行防守了。
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      lv.5
      技术方面楼主已经总结得挺多了,个人说一下其他方面,尤其是在实力较弱的队伍中, 心态问题也是十分重要的,胜不骄,败不馁,比赛前不畏惧队友,也不要太过于自信,遇见难啃得对手就防守拼反击,减少失误(之前在学校里感受最深得就是:不是哪边进攻有多好,而是看哪队失误更少,减少己方的失误,抓住对方的失误),遇见略弱的队友同样要给足压力,防守不能掉以轻心。通常在学校比赛中,基本上都是单循环或是杯赛制,每一场比赛都可以说是极其重要,保持好一个正确的心态以及身体状态(此前我学校比赛时,动不动就有队友熬夜看球耽误第二天比赛,外出比赛前一天晚上出去胡吃海喝、泡吧),其余的技术技战术才能更好得展现出来
    • 情迷白蓝红心态的问题一直在调整,我们中后场有几个队员上大学之前没有接触过足球,在正式比赛的时候会紧张,一面对对方前锋的逼抢就会忙中出错。你说的身体状态这方面我真的太有同感了,好几次第二天上午比赛,第一天晚上还会有队员去网吧通宵、出去喝酒、熬夜玩游戏,比赛时顶着个黑眼圈昏昏沉沉的就来了。场上发挥像梦游一般,中场休息的时候还要来两根烟放松一下。这个还真劝不住他们,毕竟是业余的比赛,也没有理由(资格)去指责人家,不过球队因为这些原因战斗力受影响,确实挺打击士气的。
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      lv.1
      防守拿冠军。防守反击打起来,后卫和后腰先稳心态,不要漏球,不要失误。出球不行就往边线放。进攻看缘分。
    • 情迷白蓝红是啊,我们的后卫没有带球向前的能力,如果面对对方逼抢,自己处理不好就直接往边线踢了
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      lv.3
      干货,顶一个。说点我的看法,咱们这种业余性质的球赛最忌讳的就是队友之间矛盾,有些人也不能说存心不好,就是爱在球场上叨叨,叽叽歪歪的,有时候你一句不经意的话别人还真就为这个上头了。沟通一定要到位,必要的时候来点团建,默契也就慢慢来了,首发和替补的关系也很重要,替补老是垃圾时间上自然也不愿意,多听听大家意见
    • 情迷白蓝红非常同意您的观点。一个球员之间互相看不顺眼、各怀鬼胎的球队是不可能踢出精彩的比赛的。
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      讲战术太多了没用,有很多人球商低,提高的很慢。多踢友谊赛吧,以赛代练,多加强体能。主打全攻全守,防守反击吧。
    • 情迷白蓝红谢谢你。我总结的这些也就是让他们注意一下细节,真正关键的还得是看他们的临场的心态和状态。
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      看了楼主写的感觉有点死板,不过还是挺全的。多写点多讨论讨论,有这种氛围才能真正促进我们国家的足球发展。
    • 情迷白蓝红嗯嗯,确实是这个意思。我写这些就是想在论坛上,还有在赛前开会的时候抛砖引玉一下。既然短期内技术没办法有大的提高,那就把能想到的都总结一下,再抓一下细节,肯定会有帮助。
      拉黑 4年前 电脑端回复
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