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    身体对抗是自身核心力量决定的吗?身体对抗不行就是因为核心力量不行呗?

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    • 身体对抗是自身核心力量决定的吗?身体对抗不行就是因为核心力量不行呗?

      好像是相同体重等级的情况下,核心力量好,对抗强。
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      lv.3
      下盘要稳一些 还有卡好位置 一般对抗不怎么吃亏 吃亏对面也犯规了
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      姿势经验位置什么的都挺重要吧
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      给你个好建议,正好冬天来了,穿运动裤的时候别系带,裤子就往下掉,你不自觉的就往下蹲,重心一降低,对抗就站得住。哈哈哈哈哈
    • 18001100378卧槽 还真是这么回事。。。。。。。。
      拉黑 4年前 电脑端回复
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      同重量的话核心力量越好越占优势 不过就算60kg的 核心力量怎么好也拧不过90kg的
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      核心足,就感觉脚下有根
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      主要是技术,其次是力量和体重。
      身体对抗不是傻傻的不分时机的去硬扛对方。
      首先要分析对方的身体对抗实力,比自己强的,就不能正面硬扛。
      其次要明白身体对抗不是抢球护球的唯一方法,合理的利用身体和身位去进行抢球护球才是王道。
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      lv.2
      有时候把握好对抗的时机更重要
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