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    最涨技术的招:抬头踢球

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    • 球技交流
    • 学卡卡的,眼睛是用来观察场上形势的,队友在哪,对方漏洞在哪~

      习惯了之后,是不用看球的。

      一个人小技术再好,老盯着球看,盘来盘去,出球都很难达到上乘。

      一点个人经验最涨技术的招:抬头踢球

      怎么练,楼主推荐个视频呗
    • 林號又接球前·和跑位后·还有停球前多回头观察左右记住对手位置和自己人位置·这个你要看看B站的·足球带我奔跑·的视频就知道了
      拉黑 5年前 电脑端回复
    • 卧龙路皮尔诺1.练习脑子踢球,在自己脑子里有场上大概队友和对手的位置,然后和实际跑位相对比。
      2.练习找空档,你自己不会跑空档,就不可能发现和传得到队友的空挡。
      3.当接球出球的时候,一定要预判下一刻和下一个动作球在哪里,会怎么变化。这样,当你身边没人时,你可以停0.1cm,当身后有人时,你可以连停带过。当身前有人时,你可以一脚出球。以上完全取决于预判后带来的动作,部位和力度变化
      4.我做得不太好的,要观察队友的习惯踢法,提前帮队友计算他最舒服最好的接球动作和位置。老实说,我们都是菜鸟,做不到心心相印啊!
      拉黑 3年前 手机端回复
    • longdi1010谢谢
      拉黑 3年前 手机端回复
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      都知道抬头踢球,可是能做到的真的很少,特别业余球员体能下降以后。
    • 卧龙路皮尔诺30岁以前过人多,体能和膝盖挂了后,一直是这么踢的。今晚三天第三场,不折腾后,感觉比原来还轻松多了。
      拉黑 3年前 手机端回复
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      lv.4
      能抬起头来,一个需要基本功,另一个拿球之前得学会观察。得球后处理顺序应该是,如果有好机会第一最好射门,第二最好是传球,第三最好带球过人或者大脚破坏。带球过人一般不是最优处理,除非是没好机会射门和没有好的传球路线,才选择带球。
    • 强力枇杷露我觉得第一最重要的是找空挡(^_^)
      拉黑 5年前 电脑端回复
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      lv.0
      抬头确实得多练多踢,看英超比赛有时候有的职业球员都无法做到每次关键时刻都抬头,然后球没处理好后也存在和队友之间的争论,
    • 卧龙路皮尔诺确实,跟对手有关。对抗强度太大,影响就很大。

      昨晚的德国和西班牙就是典型了
      拉黑 3年前 手机端回复
    • 卧龙路皮尔诺葡萄牙
      拉黑 3年前 手机端回复
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      先观察场上局势,接球前调整好身体朝向,控球时看球再做下一个动作,有人逼抢时先考虑有没有稳妥触球路线,没有的话就先把球护好控制好,带到边路,再找出球路线。
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      抬头踢球是踢的好的基本素质啊,蒙头踢球很容易陷入对方的围剿当中,也看不到队友和自己的位置
    • 卧龙路皮尔诺大神来了啊。

      业余足球嘛。经常看到球星一个人低头猛带也过关斩将的。哈
      拉黑 3年前 手机端回复
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      lv.0
      抬不抬得起头还要看对手水平
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      抬头踢的前提,应该有三点:


      第一,要主动抬头。一个人低头盘带再厉害,往往也没什么用,比如。德尼尔森。要强迫自己多抬头,在低头猛带前,想想有没有必要,抬头观察了没有。


      第二,要多作预判。无球时候、接球之前,都要考虑清楚这时候该干什么。


      第三,持球时减少频繁触球。每次触球都意味着改变节奏,节奏变化时候是需要精力去处理的,自然无法分心观察和预判。因此每个动作尽量要有持续性,下一个动作尽量要有意义,减少和避免各种无意义的动作。


      以上。

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      无球时候也要提前观察
    • 卧龙路皮尔诺无球时候关键是配合队友跑空挡
      拉黑 2年前 手机端回复
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