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[X(Chaos)]在膝盖问题面前减震永远是第一位需要考虑的 [复制链接]

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只看该作者 10楼 发表于: 08-19 11:44
还是多加强腿部肌肉锻炼吧。
我不想当英雄。而是当英雄路过时,我愿做路边为英雄鼓掌加油的旁观者。

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只看该作者 11楼 发表于: 08-19 18:54
回复菊花、古剑和酒的帖子
菊花、古剑和酒:还是多加强腿部肌肉锻炼吧。 (2019-08-19 11:44) 

力量已经很好 ,缺的是放松

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只看该作者 12楼 发表于: 08-19 18:54
回复nephil0912的帖子
nephil0912:老哥觉得这鞋偏大还是不偏呢?我看论坛都看晕了,有说偏大半码,有说不偏…我其他鞋一般穿280,除了以前的f50时代是穿275。这鞋真看不懂,专柜也下架了,谢谢 (2019-08-19 08:14) 

耐克280的话这个275

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薇薇的今天 积分 +1 - 08-20

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只看该作者 13楼 发表于: 08-19 22:17
回复gongyeye的帖子
gongyeye:人草最适合身体的就是有缓震的tf (2019-08-19 02:43) 

嗯 年纪大体重大的尤其需要注意

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在线iduil

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只看该作者 14楼 发表于: 08-19 23:20
回复强力枇杷露的帖子
强力枇杷露:为什么大家都说tf好,我穿ag踢完哪都不疼,穿tf踢完脚、膝盖、小腿酸痛好几天, (2019-08-19 00:46) 

我跟你有一样的感觉,个人感觉跟踢法有关系,比较喜欢加速突破TF反而要更加发力才能把自己扔出去,加重了膝盖的压力,我穿AG反而没这么吃力。。。

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只看该作者 15楼 发表于: 08-20 12:40
我身高172、体重180。脚踝踢球受伤做过手术,后来一直穿TF,但总觉得穿TF踢球很累。总觉得脚踝发力特别不舒服,脚下软软的

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离线笑石

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只看该作者 16楼 发表于: 08-20 12:41
回复强力枇杷露的帖子
强力枇杷露:为什么大家都说tf好,我穿ag踢完哪都不疼,穿tf踢完脚、膝盖、小腿酸痛好几天, (2019-08-19 00:46) 

我感觉也是....可能是用不上力量有关系吧,刚刚买了双ag准备试试

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只看该作者 17楼 发表于: 08-25 07:23
回复林號又的帖子
林號又:有过膝盖韧带撕裂的伤病吗?有你就基本告别带钉的球鞋了·而且可能还会断断续续告别足球场 (2019-08-19 01:52) 

膝盖韧带撕裂只有一种情况,就是你当天体能不好硬上去踢,肌肉力量不够导致急停体重冲量都压在了膝盖上,野球这东西,感觉不好就养生,没人说你

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只看该作者 18楼 发表于: 08-25 07:27
回复iduil的帖子
iduil:我跟你有一样的感觉,个人感觉跟踢法有关系,比较喜欢加速突破TF反而要更加发力才能把自己扔出去,加重了膝盖的压力,我穿AG反而没这么吃力。。。 (2019-08-19 23:20) 

你说的太对了,站桩踢球确实tf足够了,要是业余比赛想冲刺,tf都打滑!现在很多比赛都要求tf,可能就是照顾跑不动的老年人吧

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在线林號又

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只看该作者 19楼 发表于: 08-25 19:24
回 17楼(强力枇杷露) 的帖子
强力枇杷露:膝盖韧带撕裂只有一种情况,就是你当天体能不好硬上去踢,肌肉力量不够导致急停体重冲量都压在了膝盖上,野球这东西,感觉不好就养生,没人说你 (2019-08-25 07:23) 

肌肉力量只是一方面··职业球员腿部肌肉力量还不够强大吗?最近频频出现膝盖韧带撕裂··阿森西奥(刺客刀钉)·萨内(刺客刀钉)(开场就伤的)·严顶浩(毒液小刀钉·上半场就伤的……·都是22岁左右的球员体能储备不会比业余的差,不听劝伤到膝盖你别后悔就行了
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李非凡 偶元 +1 不加分对不起我眼睛! 08-28
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