有谁遭遇过小腿肌肉拉伤？我当时一个转身，就感觉有人踢了腿肚子一下，有一声 PA的声音。7月7号受伤，现在还在积极理疗，走路不敢太用力。
有谁遭遇过小腿肌肉拉伤？我当时一个转身，就感觉有人踢了腿肚子一下，有一声 PA的声音。
xw754975063
lv.1
我队友四个月前也和你这样，现在还养着呢
哈尔滨罗尼：
我在体育医院做理疗了，效果还不错。
拉黑
5年前
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aboutblank
lv.2
我去年冬天，比赛88分钟，腓肠肌撕裂…听见啪一声。半个月没恢复好，又去参加重要比赛，又啪了一声。后来就老实休息了，过了年就好了
福满多：
具体用了多久好了？
拉黑
4年前
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lzrr123123
lv.3
我队友大腿内侧筋拉伤 诸多不便啊 哈哈哈哈哈哈哈
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Ouch
lv.5
腹股沟拉伤过，静养，别觉得好的差不多了就去剧烈运动回复
菊花、古剑和酒
lv.4
我6月1号，下午踢球时，转身传球时就感觉有人踢了腿肚子一下，有一声 PA的声音。赶紧替换下场，直接回家。用冰袋不间断的冷敷2天，腿没肿。48小时后开始红花油伺候。一个礼拜后有意识的拉伸小腿肌肉。7月6号可以踢养生球。但25分钟后必须轮换休息一下。
哈尔滨罗尼：
好好养吧，这不是开玩笑的事。
拉黑
5年前
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jjrrambo
lv.2
至少一个月，当时听到啪一声，然后就完全走不动了
哈尔滨罗尼：
一样一样的，现在从腿肚子下面向上推的时候，腿肚子那里还是疼，但是走路已经可以稍微用力了。
拉黑
5年前
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whity小白
lv.0
我曾经双腿比目鱼肌拉伤，受伤24小时内冰敷，之后热敷，，有条件就理疗按磨排除肌肉中的淤血，然后慢慢养吧，，，几个月应该能好
哈尔滨罗尼：
现在就在做理疗，光热，自律波，微波
拉黑
5年前
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福满多：
几个月啊？
拉黑
4年前
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袜子弄
lv.2
一样，我养了三个月
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大连老友记
lv.3
建议去检查
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内马尔ney
lv.1
重视，可以看看nba球星杜兰特，他就是小腿肌肉拉伤，养了半个月，强行复出，结果跟腱断了，做手术，赛季彻底报销。
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