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    这里摁下去有一点痛 活动膝盖的时候有一种不太润滑涩涩的感觉是怎么回事?

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    • 这里摁下去有一点痛 活动膝盖的时候有一种不太润滑涩涩的感觉是怎么回事?这里摁下去有一点痛 活动膝盖的时候有一种不太润滑涩涩的感觉是怎么回事?

      lv.5
      走路痛不?可能是髌骨结节炎,最好还是去医院看一下
    • 空空拐高三党。放假了上午跑步 下午踢球  会不会是一下子太猛了
      拉黑 5年前 电脑端回复
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      髌腱炎,擦药,休养
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      lv.0
      冲击波治疗试试,效果不错!
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      劳损、炎症,多数都是自愈修复的,细胞再生加快、自我修复的阻力是积液过度导致的活动运动受限、代谢率下降,积液的自我吸收靠全身代谢率的改善、核心肌肉锻炼,这是个循环过程,也是有时间周期的。冲击波、药物什么的,缓解疼痛的作用或许有,但没有根本性的修复作用。知识是有用的!
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      有凸起么?如果有的话,百度一下胫骨结节骨骨膜炎,看一下症状一样么!
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      估计你和我一样,髌骨软化,也就是髌骨软骨磨损。你看看受伤腿的大腿和小腿肌肉是不是有点萎缩?医生给我的建议就是靠墙静蹲,每天10组,每组一分钟~效果真的很好,但是要坚持下来不容易
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