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    踢球时膝盖容易酸疼是什么原因？

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    当前位置： 偶偶足球装备网 > 运动疗伤 > 正文
    • 运动疗伤
      • miaasd
      miaasd
      lv.4

      平时踢的一般人草，以前不懂鞋钉上的FG，症状都还不明显，现在穿的鞋钉短了反而感觉症状没什么减轻，踢球双膝必酸疼，而且基本都要两天左右才能好。
      本人偏瘦，体重也不大。这是什么原因啊

      拉黑12年前 电脑端 阅读： 2.7k 1楼 回复
      miaasd
      miaasd
      lv.4
      膝盖也没有受过什么外伤扭伤之类的
      拉黑12年前 电脑端2 楼 回复 (0)
      回复
      lessmost
      lessmost
      lv.5
      这个还真不知道，看来论坛得要来位会医术的球友才行了。。。
      拉黑12年前 电脑端3 楼 回复 (0)
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      jimmycall
      jimmycall
      lv.6
      弄一个减震好的鞋垫吧，可以减轻对膝盖压力
      拉黑12年前 电脑端4 楼 回复 (0)
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      omnia
      omnia
      lv.4
      减震好的鞋垫是必须的，也有可能踢的时间太长，踢的太勤，身体跟不上。
      如果没感觉累，仅仅是双膝酸疼的话，可能是上FG的原因吧！ FG钉多磨点还是不错的！
      我想我是不是应该找个医生护士做女朋友！
      拉黑12年前 电脑端6 楼 回复 (0)
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      bati1982
      bati1982
      lv.6
      选择软一点的场地，加厚鞋垫，平底鞋。建议完全好之前好踢球，踢球就先穿胶鞋
      拉黑12年前 电脑端7 楼 回复 (0)
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      ct2snake
      ct2snake
      lv.1
      软组织劳损，需要时间彻底恢复。停止剧烈运动1个月。另外场地不好，以后不要用FG的鞋子了。
      拉黑12年前 电脑端8 楼 回复 (0)
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      qianqiu228
      qianqiu228
      lv.3
      现在问题还不大 摸摸有没有积液 建议修养一个月 能够恢复 如果再继续加重就会成为你长期的痛了
      拉黑12年前 电脑端9 楼 回复 (0)
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      踢足球的豆子
      踢足球的豆子
      lv.6
      好鞋垫 厚袜子 不要运动太频繁
      别再上FG了
      拉黑12年前 电脑端10 楼 回复 (0)
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      薛广
      薛广
      lv.6
      踢球的密度和强度不要太大。踢球的时间久了，谁都有不舒服的地方。
      拉黑12年前 电脑端11 楼 回复 (0)
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      我是傳竒
      我是傳竒
      lv.4
      有一种可能是 受寒
      现在天气凉了
      拉黑12年前 电脑端12 楼 回复 (0)
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