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[其他]三十多岁  近半年迷上AG FG [复制链接]

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在线毛罗

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若水ζ:35了,平时在家用哑铃做负重锻炼,这两年TF几乎都在吃灰,送的送卖的卖,就留下一双实战的ctr360中端和红龙次顶TF收藏,囤了十多双耐克AGR和阿迪新老AG,膝盖完全无压力,真的很反感30岁左右就在说自己老了,要踢养生球了之类的话,很多人根本没有辅助的锻炼,年轻的时候就是靠身 .. (2019-10-15 18:20) 

红龙30TF真舒服,除了雨天鞋面略滑,其他几乎完美。
一支穿云箭 毛罗来相见
在线若水ζ

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毛罗:红龙30TF真舒服,除了雨天鞋面略滑,其他几乎完美。 (2019-10-16 09:53) 

发力和抓地力不错,适合我这种高龄后场球员
在线毛罗

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只看该作者 42楼 发表于: 10-17 09:38
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若水ζ:发力和抓地力不错,适合我这种高龄后场球员 (2019-10-17 01:00) 

偶能磨擦条马上出彩色的了,贴个大红磨擦条上去,美滋滋
一支穿云箭 毛罗来相见
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毛罗:偶能磨擦条马上出彩色的了,贴个大红磨擦条上去,美滋滋 (2019-10-17 09:38) 

感觉没必要
离线天鹅海
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只看该作者 44楼 发表于: 10-21 10:20
同80后。虽说到了年纪要选择合适得大底,保护膝盖之类。
但是我想说,这个东西也是相对得,其实就跟拼抢对脚 或者冲撞一样,千万不能收,越收越死的块
本人85,也35了,本身也不是什么运动体质,就爱好乱踢几脚,加之踢得频率不稳定,有阵子因为家庭和工作,居然2个月一次。结果导致就是踢得越频繁,还不容易受伤                    ,踢得越少,还重复崴脚及膝盖痛。本以为养得越久,护具买得越高级就越不容易受伤,结果反之。
  所以说到了这个年纪,防范之心不可无,但是任何磨钉也好,高级护具也好,都是被动防守,咱这个年级的人,很多除了踢球基本没别的体力活动了,每天就是办公室坐着,电脑前翘着腿。身体根本热不开。  想长久踢球,还是要坚持锻炼,平时跑跑步啥的都好,大腿肌肉保护膝盖,小腿肌肉保护脚踝 ,才是王道,切不要简单的误以为,哦,我原来一周操一次,两次,我准备以后半个月操一次,就算保护膝盖脚踝了,受伤概率会下降吧?NO,会上升


[ 此帖被天鹅海在2019-10-21 10:22重新编辑 ]
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