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    肌腱滑脱还有救么?

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    • 肌腱滑脱还有救么?
      左脚腓骨的外侧肌腱滑脱,现在做了手术 ,打了两颗固定的类似铆钉一样的东西,缝了八针,以后还能踢球吗?康复以后要做些什么训练呢?求助各位老铁肌腱滑脱还有救么?肌腱滑脱还有救么?

      才十八岁,还有得救嘛
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      lv.4
      小问题,小问题,100天后又是条好汉
    • 波波bobo主要是医生说虽然做了手术,但是以后还是有再次滑脱的可能性,还是有点怕和心悸
      拉黑 5年前 电脑端回复
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      lv.3
      上网上找着教程 应该有康复教程吧,自己做康复很需要耐心,很枯燥,前段时间膝盖受伤上网上查了查
      还有兄弟,你才18,你知道拔地吗?就是体育生短跑得拔地,那个对脚踝力量提升很有用,平常跑跑步,在自己跑步过程当中也加上拔地,不仅加强脚踝力量保护脚踝还能提升脚踝力量,我之前练过体育,拔地技术学的不错,脚踝力量好,基本上没崴过脚踝
      还有,有伤的情况下热身很重要,还有就是运动完之后适当拉伸,也有助于保护自己
    • 波波bobo好的,谢谢
      拉黑 5年前 电脑端回复
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      lv.3
      我跟你一样的伤 现在照样踢球 没事的
    • 波波bobo好的,我就是有点担心哈,哥们你有没有进行手术呢
      拉黑 5年前 电脑端回复
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      我也惨,膝盖疼、肌肉萎缩,半月板撕裂,前十字交叉撕裂。俩月了,还不见好,大腿已明显萎缩了,大夫让做手术,中医给呼上了药膏,有点恶化了。还好走路还勉强凑合
    • 波波bobo唉,老哥早日康复啊
      拉黑 5年前 电脑端回复
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      同祝
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      肌腱滑脱多久能恢复正常运动啊,希望有老哥给我解答一下
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