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    脚踝老歪!!还一直踢球!!穿什么鞋好点!

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      脚踝老歪!!还一直踢球!!穿什么鞋好点!

      带护踝吧,还有锻炼自己脚踝力量的。
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      楼上正解!鞋子影响不大
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      穿双TF吧,钉不长,崴个几率不大。
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      主要还是加强脚踝力量的练习
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      建议买赞斯特的护踝
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      打绷带比鞋靠谱
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      我用的是LP的弹性绷带,49一条的那种。还有就是多在楼梯垫脚,拉伸跟腱,加强脚踝力量
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      平时穿什么 我最近穿PUMA King FG 崴了一次 倒地了 肿了。好了就把订磨了。
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      然后护踝买了一个
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      彻底养好了再踢吧 不然容易习惯性扭伤
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