膝盖里常常有咯吱的声音发出

通常都会响的呀，但是你觉得膝盖不舒服么？

蹲起的时候响？缺钙？
可以和 @esen13 交流下了

不清楚诶 除了响有别的什么症状吗

有时候也会，难道你以前不会吗？

听起来很吓人啊，如果同时还有不舒服的话，早去医院查查。

做在凳子上，让脚悬空，做收小腿动作，再看看你膝盖会不会有咯吱咯吱的响。
如果有 响声，那基本就可以断定半月板已经损伤了。


半月板这东西，不是肉，不是说长就长了。所以要多多保护 膝关节和 踝关节。运动完后注意保暖。

可能是出问题了，还是建议去医院吧

我也有 坐在板凳上，腿弯曲伸直的时候很明显

我也是，而且响的很厉害，严格说是缺钙和韧带或者半月板有伤，不严格的说。。。。我就这么被人评价。。。小时缺钙，长大缺爱。。。

休息了二天好多了，估计是体重大的关系