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护膝请教:如下情况该用哪种 [复制链接]

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离线longdi1010
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 09-03 10:39
— 本帖被 馒馒馒馒馒头 从 球衣及配件 移动到本区(2018-09-06) —
护膝请教:如下情况该用哪种
请教:问题一,左腿膝盖后面的窝,是腘窝,疼,就是坐时间长了站起来那一下疼,平常走路踢球没影响,这个带髌骨带有用吗?还是用如图的护膝,另外,这两种护膝有啥区别吗?哪种体验好,就是轻便没有束缚感,透气性好。

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在线弹指惊雷

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只看该作者 沙发  发表于: 09-03 12:05
膝盖后面的膝盖窝疼?貌似这两种护膝对这种情况都没啥用吧。。。建议还是去医院做个检查看看
只有当你对足球产生了最真挚的感情,你才会让足球无所不能
http://weibo.com/tanzhijinglei
在线林號又

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只看该作者 板凳  发表于: 09-03 12:06
应该是半月板吧··建议鲍尔芬基础款·运动时最舒服的护膝
纯喜欢足球
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只看该作者 地板  发表于: 09-03 12:54
这两种都是是物理支撑,是否有功能理疗作用,取决于材料,目前是长效自发热纤维有用,运动、日常中可以帮助积液的自我吸收。但你的情况,更需要的是检查及运动康复。

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离线longdi1010

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只看该作者 4楼 发表于: 09-03 12:58
在线miao_hao

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只看该作者 5楼 发表于: 09-03 15:38
先去医院看看,护膝就选鲍尔芬

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离线和健行
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只看该作者 6楼 发表于: 09-03 17:34
回复miao_hao的帖子
miao_hao:先去医院看看,护膝就选鲍尔芬 (2018-09-03 15:38) 

等你用过理疗(温热效应辅助自我吸收积液)、防护(保持肌体温度主动防护)兼顾的功能护膝,再评论。效果而言,天差地别。

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离线longdi1010

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只看该作者 7楼 发表于: 09-03 18:04
谢谢各位了,先带两天护膝看看,主要是左腿力量弱,有次穿碎丁时场地滑,应该是拉了。养养看。

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离线jaychristie

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只看该作者 8楼 发表于: 09-05 22:32
作为一个前十字韧带重建,半月板修补的球友……
我的个人经验鲍芬的护膝不值那个价
我现在用的donjoy硅脂的那款,支撑和包裹好得多
如果是预防作用,鲍芬基本款或者类似那种一体式的可以
如果是支撑性和保护性的,一定要那种可以调整包裹度

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离线和健行
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只看该作者 9楼 发表于: 09-06 11:12
回复longdi1010的帖子
longdi1010:谢谢各位了,先带两天护膝看看,主要是左腿力量弱,有次穿碎丁时场地滑,应该是拉了。养养看。 (2018-09-03 18:04) 

看疼痛位置、疼痛情况,半月板撕裂多数是落地不当、转身不当造成,运动时发力蹬地困难、疼痛,运动后膝盖侧面酸胀痛,几天积液自我吸收后、才能缓解。半月板是类似垂直地面方向受压不当、受损,韧带是侧面(平行于地面)受力不当受损。一般,如果保守治疗,靠墙静蹲结合慢跑是正解。

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