逆足外脚背发力膝盖就别扭
曾经膝盖伤过一段时间,痊愈后踢球基本左脚外脚背发力触球小腿感觉就像要甩出去一样,踢球比较追求双脚平衡。足弓传球,脚背足弓长传都可以,推射、正脚背抽射,左脚基本不比右脚差多少,就是这外脚背不行,还有左脚拉球感觉就容易失去重心,感觉好像是左膝附近肌群力量不足的原因
逆足外脚背发力膝盖就别扭
曾经膝盖伤过一段时间,痊愈后踢球基本左脚外脚背发力触球小腿感觉就像要甩出去一样,踢球比较追求双脚平衡。足弓传球,脚背足弓长传都可以,推射、正脚背抽射,左脚基本不比右脚差多少,就是这外脚背不行,还有左脚拉球感觉就容易失去重心,感觉好像是左膝附近肌群力量不足的原因
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