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如何放松小腿这两天左小腿酸痛 右腿没疼痛感 [复制链接]

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离线王梦迪
 

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只看楼主 倒序阅读 楼主  发表于: 07-26 16:03
如何放松小腿
这两天左小腿酸痛 右腿没疼痛感
有些不舒服

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只看该作者 沙发  发表于: 07-26 16:34
Re:如何放松小腿这两天左小腿酸痛 右腿没疼痛感
如果是小腿肚,试试抬腿敲击小腿肚和甩腿交替练习。
我不想当英雄。而是当英雄路过时,我愿做路边为英雄鼓掌加油的旁观者。
在线弹指惊雷

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只看该作者 板凳  发表于: 07-26 16:38
Re:如何放松小腿这两天左小腿酸痛 右腿没疼痛感
自己找个正经按+摩的做下按+摩
只有当你对足球产生了最真挚的感情,你才会让足球无所不能
http://weibo.com/tanzhijinglei
离线frankromas

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只看该作者 地板  发表于: 07-26 16:46
后期可以买个偶偶的小腿束缚 踢球带着 挺有效果的

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