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    萌新。怎么练球感,垫球只是8个不是太高就是太低。

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    • lv.1

      萌新。怎么练球感,垫球只是8个不是太高就是太低。

      lv.1
      绕桩 练习拨球扣球
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      lv.1
      反复练习
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      lv.5
      颠球反复练习,再一个就是跑道上带球,小跑,不能带大,跑一步触球一次,不压线,每天2圈就差不多了。
    • 菜鸟石头除了颠球是反复练习外,在跑道练带球这个方法可能比较好!
      拉黑 6年前 电脑端回复
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      lv.8
      VIP
      这个只能靠勤学苦练了,每天坚持颠球 用脚带球绕桩
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      lv.1
      脚感,和重心稳定。颠球强不代表什么,力量,速度更重要,每个人类型不一样的。中场绞肉机练颠球也没啥帮助。
    • 菜鸟石头很同意这观点,颠球强真的不代表什么,很多街边玩花球的人不是讲颠多少个的,是讲颠几天都不掉的,即使这样,他们也进不了什么球队!足球更多的是讲究意识,传球准确,停球合理!一般传球准的射门都不会差!
      拉黑 6年前 电脑端回复
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      lv.1
      没有技巧,反复练习,琢磨
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      颠球是最好的练脚感的基本功。
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      lv.1
      感谢各位
    • 28925058颠球先从一只脚不落地连续颠开始,要迅速掌握球感就练catch这个动作,手抛起来用脚接住并稳住,像吸住一样,这个动作掌握了再颠起来就没有障碍了,因为它练习的就是正确的触球方法
      拉黑 5年前 电脑端回复
    • lyle19801多练,刚开始都是这样的
      拉黑 5年前 电脑端回复
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      lv.4
      VIP
      点球不行先从踩球带球拨球开始
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      楼上老哥说得很详细,颠球,带球,拨球,绕桩 坚持不懈

      每场开赛前自带装备热身+练习,我都是这样。

      颠球有长进了,不过由于体胖,有时力不从心,动作慢。自认球感挺好,视野很差,对抗怕弄伤对方,一般不蛮干
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