左脚踝多次扭伤，上个星期又扭了，做了磁共振，这个需要养多久，怎样恢复快，请各位大佬指教！

彻底养好了再踢，不然就是习惯性扭伤。。。想要好的快可以针灸理疗

好好养吧 我高中的时候就是习惯性扭伤一年多没怎么踢才慢慢好了 现在依然很小心

半年起步吧 我是9个月

至少三个月吧。伤好后，一定要保护好，踢球必须穿护踝啊

你这是习惯性的了 一次性养一年吧

左右脚都扭伤过，最长一次养了一个半月，每晚用热水泡脚后涂药用保鲜膜包半小时，现在成习惯性扭脚了，必须用运动绷带加固脚踝才能踢球，想完全好就不能踢球，让我不踢球不存在的。

谢谢大家

健身房练练力量吧。

都是自己作死。正常4-5个月打底。非要踢也行。我只能说，没完全好，习惯性扭伤，踢球也没有乐趣了，动作不敢做，发力不敢发。后场倒地滚踢大爷球。也没什么意思不如不踢，对吧
-------------------------找个靠谱的中医 正骨的那种郎中 针灸比较好。中医就要找对人，也不是说贵的就是好的。